Konstitutionsbestimmung / Anamnese nach Ayurveda & TCM

keine Diagnose

 


Das Eruieren der Konstitution von Vata/Pitta/Kapha, den Bioenergien von Äther-/Luft-, Feuer-, Wasser- und Erde-Elementen. Von der eigenen Ayurveda-Konstitution zu wissen, kann Dein Leben wesentlich bunter erscheinen lassen.

Solltest Du an einer ernsthaften Krankheit leiden, ist auch die Zusammenarbeit mit einer Ayurveda-Ärztin/einem Ayurveda-Arzt und mit deinem Hausarzt angezeigt. Seitens Ayurveda kann dich die/der Ayurveda-Ärztin/Ayurveda-Arzt anhand seiner weiteren Diagnose, mit ayurvedischen Kräuter-Rezepturen und weiterem Fachwissen unterstützen.

Mit meiner Anamnese lernst Du Dich besser kennen. Sie gibt mir Aufschluss, wie ich Deine Balance unterstützen kann. Daraus erstelle ich auf Wunsch ein Ayurveda-Therapie- und/oder einen Ayurveda-Ernährungsplan zu Deiner Unterstützung, beinhaltend Ayurvedische Ernährungsempfehlungen und Lifestyleberatung. Regelmässige Ayurvedische Massagen, je nach Beschwerden mit oder ohne Öle sowie Manualtherapie unterstützen diesen Prozess auf körperlich-seelischer Ebene. Nach einem Erstgespräch empfehle ich 5 - 7 regelmässige Ayurveda-Massagen in kurzen Abständen, damit der Körper die feinen Veränderungen wahrnehmen kann. Du kommst dabei immer mehr aus dem Kopf, mehr in deinen wunderbaren Körper, was zu mehr Entspannung, Klarheit und Fokus in Deinem Leben führen kann. 

Empfehlungen und Anwendungen für zu Hause;

Yogaübungen/genügend Bewegung und frische Luft, Meditation, an Deine Konstitution angepasste Ernährung im Alltag werden die Gesundheit positiv beeinflussen.

Mein Angebot

Ayurveda / Indikationen

  • Kopf- und Gesichtsmassage / Shiro- und Mukhabyanga                                                                                      Kopfschmerzen, Migräne, Stress, Schlafstörungen, Nervosität, Kälteempfinden, Gedächtnisschwäche, frühzeitiges Ergrauen, Haarausfall, etc.                
  • Hand- und Fuss-Ölguss / Fussmassage / Padabhyanga                                                                                          Nervosität, Kälteempfinden, Belastungsschmerzen der Füsse, Wadenkrampf, Sensibilitätsstörungen, depressive Verstimmung, Trauer, Kopfschmerzen, träge Darmträgheit, Ischiasbeschwerden
  • Klassische Fuss- und Hand-Massage, Methamorphose- und Psychoszon-Massagen, etc.                                                                                                                                                                                         
  • siehe oben, Hand- und Fuss-Ölguss, sehr feine, feinstoffliche Behandlungen
  • Trockenmassagen/Udvartana - kräftige Behandlung                                                                                                          bei Stoffwechselträgheit, Übergewicht, Ama-Zuständen, Gicht, entzündlkichen Gelenkserkrankungen, etc.
  • Wissenswertes aus dem Erfahrungsschatz des Ayurveda vor/während/nach der Schwangerschaft
  • Schwangerschafts-, Baby- und Kindermassage mit wichtigen Ernährungsempfehlungen
  • Wirkungsvolle ayurvedische Wickel und Auflagen bei verschiedensten Beschwerden
  • Schwitzbox / Swedana zur Entgiftung
  • Ayurvedische Fastenkuren, Detoxkuren nach IE
  • Ayurvedischen Anwendungen für zu Hause - der springende Punkt!

 

Reiki I & II - Behandlungen 

 

Biografiearbeit/Ihre Biografie - das eigene Leben im anderen Fokus

  • Würdezentrierten Lebens- und Sterbebegleitung - sich seiner Endlichkeit bewusst zu sein, die Essenz erforschen und zusammen niederschreiben. 

 

Ayurveda für Jung & Alt, Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren - zyklisches Wissen

 

Schwangerschaftsmassage, Massagen für Neugeborene - und Kleinkinder*, Kinder im Schulalter, Jugendliche, Erwachsene und Senioren; 

Die Erfahrung mt Ayurveda-Ölmassagen und dem alten Wissen in allen Lebensphasen ist ein Geschenk fürs Leben, sie fördert die ganzheitliche Gesundheit auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. 

Haben Sie ein Anliegen, eine Frage, dann finden wir zusammen die mögliche Lösung. 

* Kleinkindermassage gebe ich in Form von einem Workshop weiter - sie werden Ihr Kind selbert massieren. 

 

 

Ayurveda - bei Alltagsbeschwerden

 

Stress, Schlafstörungen, Unruhe, Ängste, Kopfschmerzen und andere verschiedene Alltagsbeschwerden

 

Frauen- und Kindergesundheit

 

Die verschiedenen Phasen, wie Kindheit/Jugend/Erwachsenenalter/Alter) bzw. junges Mädchen/Frau/Weise Frau (bzw. Kapha/Pitta/Vata-Phasen des Lebens)

Fokus auf das Zykluswissen, welches im Ayurveda genau angeschaut wird.  Ayurveda bei Kinderwunsch/Schwangerschaft/Geburt/die Zeit danach/Kinderzeit/Familienzeit/berufliche Ausrichtung, etc.

Körperliche Beschwerden verschiedener Art und Entspannung mit Massagen und Wickelauflagen

Nicht nur Frauengesundheit ist mir ein Anliegen, was wäre unsere Gesellschaft ohne Männer. Ganzheitliche Männergesundheit ist mir deshalb ebnso wichtig, um im Alltag ein erfülltes Miteinander leben zu können. Dies betrifft alle Lebensphasen (Jüngling/Mann/Weiser Mann). Dies alles beginnt idealerweise schon in den frühen Jahren, wenn es in die Selbständigkeit (Studium, erste Berufserfahrungen, Beziehung) geht. 

 

 

Männergesundheit

Als Frau/Ehefrau, Mutter, Tochter und Schwester einiger Männer in meinem familiären Umfeld ist mir nicht nur die Frauengesundheit ein grosses Anliegen. Was wäre unsere Gesellschaft ohne Männer? Das geht nicht, Emanzipation hin oder her. Heute ist ganz klar das Miteinander gefragt.

Ganzheitliche Männergesundheit ist mir deshalb ein grosses Anliegen, um im Alltag ein erfülltes Leben leben zu können und dereinst nicht ausgebrannt dazustehen. Dies betrifft wiederum alle Lebensphasen (Jüngling/Mann/Weiser Mann). Dies alles beginnt idealerweise schon in den frühen Jahren, bevor es in die Selbständigkeit (Studium, erste Berufserfahrungen, Beziehung) geht. 

Die heutige Gesellschaft fordert immer mehr von uns allen. Es ist deshalb von Bedeutung, zu wissen, wie sich gerade Männer fit und gesund halten können und nicht immer im Leistungshoch funktionnieren müssen, auch der eigenen Konstitution angepasst - mit ayurvedischer Selfcare. 

 

Lebensgestaltung

Mit Ayurveda lernen Sie ein fantastisches Tool kennen, dass Ihnen hilft, Ihren Alltag besser zu bewältigen. Nicht unsere Ferienziele sind unser wahres Leben. Es ist die Bewältigung und Freude am puren Alltag.

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Für die tägliche Routine bzw. die Übungen für ihre Mitte

  • Wollene Yogamatten, ideal für Yoga, Meditation und Entspannung, herrlich warm, natürlich und gemütlich                                            ca. Fr.  89.00
  • Handgewobene Lappen, bunt,  von der Handweberin Edith Juchler                        Fr.  30.00
  • Schweizer Bio-Lammfelle aus dem Wallis, für den Lieblingsstuhl, ab  Fr. 140.00 je nach Grösse, in diversen Farben                 
  • Produkte für die Ayurveda-Routine wie Mund- und Nasenpflege, Konstitutionsöle
  • Bio Datteln aus Palästina, besser als jedes Pralinée, stärkend und aphrodisierend - aktuell nicht mehr lieferbar.

   Gemäss aktueller Preisliste, plus Porto und Verpackung, mit Vorauszahlung.

Alle Produkte mit ayurvedischem Beipackzettel

 

Bestellungen gerne via Mail oder Kontakt.