PHILOSOPHIE

Meine Idee, selber nach Ayurveda zu leben und auch weiterzugeben, verstehe ich im Begleiten/Unterstützen von Menschen, die mit dieser Methode ihr Leben bereichern, persönliche Ressourcen und ihre Gesundheit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene verbessern möchten. Es ist mir wichtig, damit die Eigenverantwortung für Körper, Geist und Seele bewusst zu machen, die eigenen Ressourcen und die Essenz seiner Lebensaufgabe zu erkennen. 

Es steht mir eine ganze Palette von Möglichkeiten zur Verfügung, die sehr wirkungsvoll auf die gesamte Persönlichkeit und die Gesundheit wirken, ganz voran auch das für sich selber Kochen.

Fühlst Du dich angesprochen? 

Ayurveda / Yoga / Meditation

Ayurveda,Yoga & Meditation gehören zusammen. Atemübungen, sanfte Bewegungs- und Atemübungen erleichtern den Alltag, machen stärker, belastbarer in unserer immer anspruchsvolleren Zeit. Einzelne Elemente kannst Du bei mir kennenlernen. So werden eigene Ressourcen gestärkt mehr Lebensfreude, Lebensmut sich für sich und die Umwelt wird wieder spürbar.

Wichtigstes Element im Ayurveda ist es, auf die eigene Verdauungstätigkeit/Agni) zu schauen und besonders massvoll und achtsam zu essen.

Ebenso ist es sinnvoll, die Zyklen der Natur wie Tages- und Jahreszeiten bewusster wieder zu leben und entsprechend zu planen, zu arbeiten und zur Ruhe zu kommen. 

Eine Beratung hilft, um das Beste aus Ihrer Konstitution zu machen. 

Krankenkassen Anerkennung; ASCA EMR Gesundheitskasse

Die Behandlungen sind in einem Therapiezyklus besonders wirkungsvoll. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach der Kostenbeteiligung. Viele Kassen unterstützen Sie über die Zusatz-/bzw. die Alternativversicherung.