Mittwochs, jeweils 18.30 h bis ca. 21.00 h - Ausschreibung folgt

 

Kennst du das:

• Du hast keine Lust, Dir ein Frühstück zuzubereiten…
• Du bist ganz und gar nicht fit am Morgen
• Du kaufst Dir eine Portion Kaffee mit Gipfeli/Brötchen an der nächsten Tankstelle…
• Du denkst schon am Montag, ach wäre es schon Freitag
• 9.30 h kommt schon die Müdigkeit und du greifst zur 3. Tasse Kaffee
• Der kleine Hunger treibt Dich zu Zwischenmahlzeiten
• Der Appetit auf Süsses zeigt sich bereits auf Deiner Waage

 

Dann bis du herzlich willkommen bei «Energievoll in den Tag», sei dabei beim Energiebooster:  

• Wie du zu Tagesbeginn die Basis für einen gesunden Tag legst.
• Wie Du Deine Energie durch ein gesundes Frühstück hochhältst.
• Wie du dieses schnelle Frühstück vorbereitest, auch für unterwegs möglich...
• Wie Du Dich langfristig mit guten Nährstoffen versorgst, um in Deiner Kraft zu bleiben

• Wie Du dir langfristig Gutes tust um Leistungsfähig zu bleiben und dabei kleine Wehwehchen verschwinden können.

   

Ort                   Iin meiner Küche, Details nach Anmeldung

 

Inhalt              Ayurvedische Routine

                        Warmes Frühstück, süss bis salzig,

                        nach deinem Stoffwechseltyp Vata/Pitta/Kapha

                        bzw. Eiweiss- oder Kohlenhydratetyp

                        Vorteile, Auswirkungen auf die Gesundheit

                       Praktisch umgesetzt, auch wenn es eilt!

 

Investition        Live Fr. 130.— inkl. Skript

 

Anmeldung        Via www.raumfuerayurveda.ch/Kontakt oder Telefon 041 320 00 71 

                        Mit der Überweisung bist du dabei. Detail wo in Kriens folgen nach Anmeldung                                                          

          

Mitnehmen     Schürze, evtl. 2 – 3 Weck-Gläser (je ca. 2 dl / 5 dl)((Landi))

 

Vielleicht nimmst Du eine Freundin, Deine Maman oder Dein Partner mit? Komme zu zweit, profitiere von einem Freundschaftsrabatt von Fr. 25.--  für die 2. Person. So steigert sich auch die Motivation zur weiteren Umsetzung. 

Geniesse Frühlingszeit, das junge Grün. 

Namasté

 

Detoxkur im Herbst für ein gutes Darmgefühl/gegen lästige Erkältungskrankheiten, etc. - stärkt allgemein Dein Immunsystem.