Herbst- und Winterzeit - Vatazeit

Danach machen sich ganz feine Veränderung

Spätherbst - und Winterzeit ist Vata-Zeit; d.h. auf körperlicher Ebene herrschen Kälte, Trockenheit, Rauheit vor. Die Vata-Zeit dauert nach Ayurveda bis zum 21. Februar. Geniessen Sie jetzt das kühlere Herbst- und Winterwetter, Blättertanz und allenfalls  Schneefall. Nehmen sie das Wetter vor allem so wie es ist. Versuchen Sie es anzunehmen und einfach im Jetzt zu sein. Denken Sie vielleicht zurück an Ihre Kindheit, wie Sie mit Leidenschaft im Schnee gespielt, einen Schneemann, eine Schneehütte gebaut haben oder auf dem Schlitten durch Fluhr und Wald gezogen wurden. Winterträume pur.

Die Natur sagt es uns aktuell ganz eingängig; wir müssen alle sorgsam mit ihr umgehen. Wenig Niederschläge, weniger Schneefall heisst langfristig kein und zuwenig Wasser, grosse Energiesorgen - eigentlich unvorstellbar, dieses Szenario.

Die Herbst- und Winterzeit ist die Zeit für Rückzug, Refektieren über das eigene Leben, die eigenen Wünsche und Ausrichtungen, eine Art kreativer Winterschlaf. Interessant ist es zu wissen, wie kann ich mich da ayurvedisch unerstützen, um auf allen Ebenen gesund zu bleiben, mich auch persönlich optimal zu entwickeln. 

Was brauchen Sie in den küleren Jahreszeit. Was hätten Sie schon längst gerne ausprobiert- Buchen Sie noch heute deine Ayurveda-Konsultation! Ayurvedabehandlungen und Herbst- und Winterzeit für mehr Energie und Wohlbefinden.

 

 

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