Basis meiner Arbeit ist die Konstitutionsbestimmung / Anamnese

keine Diagnose

 


Das Erurieren der Konstitution von Vata/Pitta/Kapha, den Bioenergien von Äther-/Luft-, Feuer-, Wasser- und Erde-Elementen. Von Ihrer Ayurveda-Konstitution zu wissen, kann Ihr Leben wesentlich bunter erscheinen lassen.

Sollten Sie an einer ernsthaften Krankheit leiden, ist die Zusammenarbeit mit Ihrem Hausarzt bzw. einer Ayurveda-Ärztin/einem Ayurveda-Arzt angezeigt. Seitens Ayurveda wird sie/er anhand der ayurvedische Diagnose, ayurvedischen Kräuter-Rezepturen und weiterten Fachwissen unterstützen.

Mit meiner Anamnese lernen Sie sich besser kennen. Sie gibt mir Aufschluss, wie ich Ihre Balance unterstützen kann. Daraus erstelle ich auf Wunsch ein Ayurveda-Therapie- und/oder einen Ayurveda-Ernährungsplan zu Ihrer Unterstützung, beinhaltend Ayurvedische Ernährungs- empfehlungen und Lifestyleberatung. Regelmässige Ayurvedische Massagen, je nach Beschwerden mit oder ohne Öle sowie Manualtherapie unterstützen diesen Prozess auf körperlich-seelischer Ebene . Ich empfehle regelmässige Ayurveda-Massagen von mindestens  5 - 7 Wiederholungen in kurzen Abständen, damit Ihr Körper die feinen Veränderungen wahrnehmen kann. Sie kommen dabei immer mehr aus Ihrem Kopf, mehr in Ihren Körper, was zu mehr Entspannung und Klarheit führen kann. 

Empfehlungen und Anwendungen für zu Hause, Yogaübungen und Meditation werden Ihren Alltag zusätzlich bereichern.

Mein Angebot

Ayurveda / Indikationen

  • Kopf- und Gesichtsmassage / Shiro- und Mukhabyanga                                           Frühzeitiges Ergauen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Stress, Gedächtnisschwäche, etc.
  • Hand- und Fuss-Ölguss / Fussmassage / Padabhyanga                                              Nervosität, Kälteempfinden, Darmträgheit, Belastungsschmerzen der Füsse, Wadenkrampf, Sensibilitätsstörungen, depressive Verstimmung, Trauer, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ischiasbeschwerden
  • Rückenmassage / Pristabhyanga                                                                                                bei Verspannungen und Rückenbeschwerden (Teilbehandlung aus Abhyanga)
  • Ganzkörpermassage / Abhyanga - die Königsbehandlung                                                    nahezu alle Beschwerdebilder gemäss Prakriti/Vikriti und mit individuellen Rezepturen und Ölen, zur Entschlackung und Entspannung
  • Trockenmassagen/Udvartana                                                                                                       bei Stoffwechselträgheit, Übergewicht, Ama-Zuständen, Gicht, entz. Gelenkserkrankungen, etc.
  • Schwangerschafts-, Baby- und Kindermassage 
  • Verschiedene Wickel und Auflagen
  • Schwitzbox / Swedana zur Entgiftung

 

Reiki I & II - Behandlungen 

 

Biografiearbeit/Ihre Biografie - das eigene Leben im anderen Fokus

  • Würdezentrierten Lebens- und Sterbebegleitung - sich seiner Endlichkeit brwusst zu sein, die Essenz erforschen und zusammen niederschreiben. 

 

Ayurveda für Jung & Alt, Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren - zyklisches Wissen

 

Schwangerschaftsmassage, Massagen für Neugeborene - und Kleinkinder*, Kinder im Schulalter, Jugendliche, Erwachsene und Senioren; 

Die Erfahrung mt Ayurveda-Ölmassagen und dem alten Wissen in allen Lebensphasen ist ein Geschenk fürs Leben, sie fördert die ganzheitliche Gesundheit auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. 

Haben Sie ein Anliegen, eine Frage, dann finden wir zusammen die mögliche Lösung. 

* Kleinkindermassage gebe ich in Form von einem Workshop weiter - sie werden Ihr Kind selbert massieren. 

 

Ayurveda - bei Alltagsbeschwerden

 

Stress, Schlafstörungen, Unruhe, Ängste, Kopfschmerzen und andere verschiedene Alltagsbeschwerden

Frauen- und Kindergesundheit

 

Die verschiedenen Phasen, wie Kindheit/Jugend/Erwachsenenalter/Alter) bzw. junges Mädchen/Frau/Weise Frau (bzw. Kapha/Pitta/Vata-Phasen des Lebens)

Fokus auf das Zykluswissen, welches im Ayurveda genau angeschaut wird.  Ayurveda bei Kinderwunsch/Schwangerschaft/Geburt/die Zeit danach/Kinderzeit/Familienzeit/berufliche Ausrichtung, etc.

Körperliche Beschwerden verschiedener Art und Entspannung mit Massagen und Wickelauflagen

Nicht nur Frauengesundheit ist mir ein Anliegen, was wäre unsere Gesellschaft ohne Männer. Ganzheitliche Männergesundheit ist mir deshalb ebnso wichtig, um im Alltag ein erfülltes Miteinander leben zu können. Dies betrifft alle Lebensphasen (Jüngling/Mann/Weiser Mann). Dies alles beginnt idealerweise schon in den frühen Jahren, wenn es in die Selbständigkeit (Studium, erste Berufserfahrungen, Beziehung) geht. 

 

Männergesundheit

Als Frau/Ehefrau, Mutter, Tochter und Schwester einiger Männer in meinem familiären Umfeld ist mir nicht nur die Frauengesundheit ein grosses Anliegen. Was wäre unsere Gesellschaft ohne Männer? Das geht nicht, Emanzipation hin oder her. Heute ist ganz klar das Miteinander gefragt.

Ganzheitliche Männergesundheit ist mir deshalb ein grosses Anliegen, um im Alltag ein erfülltes Leben leben zu können und dereinst nicht ausgebrannt dazustehen. Dies betrifft wiederum alle Lebensphasen (Jüngling/Mann/Weiser Mann). Dies alles beginnt idealerweise schon in den frühen Jahren, bevor es in die Selbständigkeit (Studium, erste Berufserfahrungen, Beziehung) geht. 

Die heutige Gesellschaft fordert immer mehr von uns allen. Es ist deshalb von Bedeutung, zu wissen, wie sich gerade Männer fit und gesund halten können und nicht immer im Leistungshoch funktionnieren müssen, auch der eigenen Konstitution angepasst - mit ayurvedischer Selfcare. 

Shop

 

Ich verkaufe folgende Produkte für Deine täglichen Mitteübungen

 

.  Wollene Yogamatte, ideal für die Meditation, herrlich warm und gemütlich         Fr.   89.00

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